WIDTH为屏幕宽度，SPLIT_HEIGHT为Header或Footer高度，MAINBGCOLOR为修改的背景色。
-(UIView *)tableView:(UITableView *)tableView viewForHeaderInSection:(NSInteger)section{
UIView *view = [[UIView alloc] initWithFrame:CGRectMake(0, 0, WIDTH, SPLIT_HEIGHT)];
view.backgroundColor = MAINBGCOLOR;
return view;
}
-(UIView *)tableView:(UITableView *)tableView viewForFooterInSection:(NSInteger)section{
UIView *view = [[UIView alloc] initWithFrame:CGRectMake(0, 0, WIDTH, SPLIT_HEIGHT)];
view.backgroundColor = MAINBGCOLOR;
return view;
}